Salud Mental y Género

Cada uno vive el duelo de la pérdida de manera diferente. Los sentimientos pueden ser similares: tristeza, impotencia, ira. La manera en que se procesan y expresan los sentimientos pueden ser muy diferentes entre una persona y otra.

Hay muchos factores que afectan como una persona experimenta y expresa el duelo, las experiencias de vida, los estilos de comunicación, personalidad, sistemas de apoyo pueden influir en las respuestas individuales.

Diferencias entre el hombre y la mujer ante la pérdida

Diferencias ante el duelo

hombres

mujeres

PUEDE AYUDARTE RECORDAR QUE:

Expresar el duelo es importante.

Escuchar a los demás puede ayudar a sentirse menos solo y más normal en su propia experiencia de duelo.

Cada persona necesita sentirse reconocida y aceptada.

El duelo después de la pérdida de un hijo es un proceso que dura toda la vida y necesita cambiar con el paso del tiempo.